Bị táo bón lâu ngày

Dùng hai ngón tay (ngón trỏ và ngón giữa) lăn quanh miệng độ vài ba phút - khoảng độ 200 vòng, táo bón sẽ được giải quyết. 

Cách lăn như sau: lăn từ mép phải vòng lên môi trên sang mép trái. 

Lăn tiếp vào phía dưới và giữa môi dưới rồi kéo thẳng xuống ụ cằm (hình thành một dấu hỏi lớn chiếm 3/4 quanh miệng). 

Nhớ lăn từ phải qua trái mới nhuận tràng, hết táo bón. 

Ngược lại lăn từ trái qua phải, sẽ càng táo bón hơn đấy!

0 nhận xét:

Đăng nhận xét

Chân thành cảm ơn bạn đã đóng góp ý kiến.... Chúc bạn sống khoẻ, vui...hạnh phúc....

Bản đồ huyệt đạo chính diện

Bản đồ huyệt đạo chính diện

Bản đồ huyệt đạo

Bản đồ huyệt đạo